◆こ、この体育館シューズ、滑るぞ…!
よく滑るせいでボールが飛んできてもすぐに追いつけないから困る。 さらにこけるから困る。
洗ってないせいだろうか。 高校入学から一度も洗ってないからだろうか。
今度の練習までに洗って、さらに雑巾を持っていくことにしよう。 うん、それで直るはずだ。 直らなかったら知らん。
バレーの練習に行ってきました。 月に3回はあってるんだけれど予定があわないせいで月1の参加になってるなー。 あっはっはっはー、技術の差をひしひしと感じさせられるぜー。
今日はいつものメニューに加えて体力づくりのメニューがありました。 20mシャトルランに筋トレ。 今回は自分の限界を知ると言うことで特に目標を設定せずにやってました。
シャトルランは55回。 腹筋は40回、背筋は47回でけました。 このあと腕立てもやるんですが体力が尽きてたったの3回。 さすがにきついわ。
練習にもあまり行けないし、筋肉だけでなく体力面でも自主的に鍛えないとなー。 一応、駅〜学校までは自転車で通ってるけれど30分程度では訓練にもならんよなー。 ううむ、どうしたものか。
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